解馋低脂魔芋爽
豆腐味美胜燕窝
甜甜蜜蜜糖莲子
山药:益气养阴 补脾肺肾 固精止带
暖身亦暖胃的莲藕排骨汤
白果:敛肺定喘 止带缩尿
莲藕:生吃滋阴 熟吃健脾
山药羊肉丸子汤
桑叶:散热润肺 平肝明目
南瓜:补气益肺 健脾和胃
五指毛桃:益气健脾 祛痰利湿
皮薄如纸的茯苓饼
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